Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2000

Bác sĩ Việt tại Mỹ "tiết lộ" 6 cách ăn uống phòng ngừa ung thư rất dễ thực hiện

35% do ăn uống

Mỗi năm nước ta ghi nhận thêm 126.000 trường hợp mắc ung thư mới và trên 94.000 người tử vong do ung thư, cao hơn 9 lần số ca tử vong do tai nạn giao thông.

Nói đến bệnh ung thư ai cũng sợ, trong đó có nhiều người cho rằng đây là "cửa tử". Bác sĩ Wynn Huynh Tran công tác tại Mỹ cho biết ung thư là một bệnh lý nguy hiểm nhưng con người ta không chết vì ung thư tại vị trí đó mà thường chết do ung thư di căn sang các bộ phận khác.

Ung thư phát sinh từ 1 tế bào mà ra. Trong khi đó mỗi ngày tế bào đều được sinh ra và một tế bào ung thư và tế bào ung thư thì tế bào phát triển không kiểm soát khiến cho cơ thể có các mô ngày càng to ra và khi ta phát hiện nó thành khối u.

Bác sĩ Việt tại Mỹ tiết lộ 6 cách ăn uống phòng ngừa ung thư rất dễ thực hiện - Ảnh 1.

Những năm qua, với sự kết hợp cùng lúc cả 4 hướng: Phòng bệnh, phát hiện sớm, tăng cường chẩn đoán điều trị, chăm sóc giảm nhẹ, tỉ lệ chữa khỏi ung thư tại Việt Nam có nhích lên nhưng vẫn chỉ đạt khoảng 40%, thấp hơn nhiều so với các nước phát triển (70-80%).

5 loại ung thư thường gặp nhiều nhất ở nữ gồm: Ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư phổi, ung thư cổ tử cung và ung thư dạ dày.

5 loại ung thư nhiều nhất ở nam giới gồm: Ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư đầu trực tràng và ung thư thực quản.

Trong các yếu tố gây ra ung thư thì ăn uống chiếm tới 30% thúc đẩy tế bào ung thư phát triển. Trong đó chế độ ăn nhiều thịt, mỡ động vật, ít rau quả làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng và ung thư vú.

Các chất bảo quản thực phẩm, nhuộm màu thực phẩm có nguồn gốc hoá học, các chất trung gian chuyển và sinh ra từ thực phẩm nấm mốc, lên men (cà, dưa muối) gây ra nhiều loại ung thư đường tiêu hoá như: Dạ dày, gan, đại tràng, thực quản...

6 quy tắc ăn uống

Bác sĩ Wynn Huynh Tran đã đưa ra 6 nguyên tắc ăn uống để phòng bệnh ung thư.

1. Uống nhiều nước: Uống ít nhất 2 lít nước/ngày, uống nhiều lần trong ngày, không đợi khát mới nước, uống kèm nước với trái cây, rau củ. Nếu không uống nước cũng giống như chúng ta chạy xe không đổ xăng, dầu. Động cơ không hoạt động được và con người cũng thế, nước vô cùng quan trọng.

Chúng ta có thể nhịn ăn 30 ngày nhưng nếu không uống nước 2 ngày thì có thể nguy hiểm tới tính mạng.

Bác sĩ Việt tại Mỹ tiết lộ 6 cách ăn uống phòng ngừa ung thư rất dễ thực hiện - Ảnh 2.

Ăn uống đúng nguyên tắc giúp phòng ung thư tốt hơn

2. Ăn nhiều rau củ quả: Ăn nhiều rau cải, bất kỳ rau củ quả tươi nào cũng đều có các chất tốt trong phòng chống ung thư. Bữa cơm nhiều màu thì càng tốt như cà rốt, cải tím. Không nhất thiết phải ăn rau quả hữu cơ nếu không có tiền ăn rau quả tươi thường đều được và đừng bao giờ ăn đồ hộp vì rau quả trong đồ hộp bắt buộc phải có phụ gia.

3. Giảm thịt động vật: Hạn chế thịt đỏ, trong thịt đỏ như thịt bò, heo chứa các chất kích thích viêm. Nhiều nghiên cứu trong thịt đỏ có chất này theo thời gian dễ biến thành tế bào ác tính.

Những món thịt đỏ chế biến ăn rất ngon nhưng nguy hiểm, thịt đỏ xào, chế biến tạo ra các phản ứng từ sinh ra Acrylamide – một hoá chất có thể gây ung thư.

4. Ăn uống đa dạng: Người Việt Nam hay ăn nước mắm, xì dầu ít ai ăn dầu ô liu, ăn nhiều đồ khác nhau thì tế bào ung thư khó phát triển. Ăn nhiều trái cây, củ, hạt. Các loại gạo lứt, muối mè có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.

Bác sĩ Việt tại Mỹ tiết lộ 6 cách ăn uống phòng ngừa ung thư rất dễ thực hiện - Ảnh 3.

Bác sĩ Wynn Huynh Tran

5. Giảm chiên xào áp chảo: Giảm đồ chiên xào vì thức ăn chế biến nhiệt độ cao với dầu ăn tăng rủi ro ung thư. Người Nhật Bản và Hàn Quốc có tỷ lệ ung thư dạ dày, tiêu hoá cao cũng vì thói quen hay ăn đồ ăn chiên, xào, nướng.

6. Ăn cho ngon, không ăn cho no: Ăn vừa phải giúp bao tử và hệ tiêu hoá của mình khoẻ mạnh. Ăn đủ ngăn ngừa các bệnh tiểu đường, dinh dưỡng, có thể dẫn đến ung thư.

Ngoài ra, cũng nên biết chăm sóc tinh thần. Người Việt ít để ý đến chăm sóc bữa ăn tinh thần, stress là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh. Có những thói quen nhỏ như nghe nước chảy, chim hót rất nhỏ thôi những cũng giúp chúng ta ngăn ngừa được bệnh tật trong đó có ung thư.

Khàn tiếng, coi chừng bệnh trọng

Đối với những người ít phải nói mà bị khàn tiếng cần rất cảnh giác với những bệnh nan y như lao, ung thư thanh quản...

Tiếng nói là kết quả kết hợp nhuần nhuyễn giữa vỏ não, các dây thần kinh dẫn truyền và nơi phát ra âm thanh là thanh quản, miệng, mũi, hầu, răng, môi.

Thanh quản là cơ quan hẹp nhất của đường thở, là nơi phát ra âm thanh. Tuy không phải thanh quản là cơ quan quyết định để phát ra tiếng nói, nhưng tiếng nói được phát ra chủ yếu bởi thanh quản.

Thanh quản được cấu tạo bởi 2 cái phễu nối liền với nhau ở khoảng hẹp nhất là khe thanh môn, khoảng cách giữa hai dây thanh ngăn phần trên là thượng thanh môn và phần dưới là hạ thanh môn.

Thanh môn có 3 chức năng chính: một là chức năng hô hấp; hai là chức năng bảo vệ đường thở: nhờ hai phản xạ là co thắt, ngăn không cho dị vật (lỏng, đặc) rơi vào khí quản, phổi và phản xạ ho để tống dị vật ra ngoài; ba là chức năng phát âm, phát ra âm thanh, tiếng nói.

Khàn tiếng, coi chừng bệnh trọng - Ảnh 1.

m thanh được phát ra khi không khí đi qua khe thanh môn làm rung hai dây thanh tạo nên tiếng nói.

Khi phát âm hai dây thanh khép kín thì âm thanh phát ra đồng đều, giọng trong có âm sắc, tạo nên âm thanh đặc trưng riêng của từng người. Nếu khi phát âm mà hai dây thanh không khép kín thì tiếng nói sẽ bị khàn, giọng không đều, mất tiếng, mất âm sắc...

Vì sao bị khàn tiếng?

Khàn tiếng sẽ xảy ra trong các trường hợp sau: viêm thanh quản do bạch hầu, lao thanh quản, viêm thanh quản cấp tính do nhiều loại vi khuẩn, viêm thanh quản mạn tính...; nang hạt xơ, polyp ở thanh quản, khối u, ung thư họng và thanh quản; liệt dây thần kinh quặt ngược; dị vật ở thanh quản; sẹo hẹp do chấn thương hoặc do đặt ống nội khí quản.

Ngoài ra còn có những yếu tố nguy cơ gây khàn tiếng như: phải làm việc nơi nóng ẩm, nhiều tiếng ồn, hơi nước hoặc độ ẩm cao, có nhiều bụi và hóa chất; những người phải nói nhiều như giáo viên, phát thanh viên, nhân viên bán hàng, ca sĩ...

Khàn tiếng và các triệu chứng đi kèm

Theo các nhà chuyên môn: khàn tiếng là triệu chứng có sớm và trung thành nhất của các bệnh lý ở thanh quản.

Một khi đã bị khàn tiếng, chất lượng của tiếng nói giảm, cơ thể phản ứng bằng cách cố gắng nói to lên, kết quả là khàn tiếng càng nặng. Nếu bệnh nhân càng nói cố sẽ càng mệt, hình thành vòng tròn lẩn quẩn của quá trình khàn tiếng.

Bệnh nhân bị khàn tiếng hoặc mất tiếng. Khi bác sĩ khám bệnh có thể thấy: niêm mạc thanh quản đỏ, nhiều dịch nhày, mủ chảy từ hạ họng vào thanh quản, băng thanh thất bị phù mọng, dây thanh âm có màu đỏ, phù dày, trên dây thanh có nhiều dịch nhầy, mạch máu đỏ.

Chụp phim Xquang có thể phát hiện khối u trung thất.

Có khi thấy hình ảnh nhát roi thanh quản do đập vào nhau quá mạnh, đột ngột gây nên một điểm loét tiếp xúc, xảy ra sau một gắng sức của giọng quá mạnh như ca sĩ tự nhiên hát bài hát có tần số cao quá khả năng của mình, một người đột ngột tức giận hét lên...

Chữa trị và phòng ngừa thế nào?

Chữa khàn tiếng phải tùy nguyên nhân mà có cách xử trí thích hợp. Các thuốc cần dùng gồm: kháng sinh, chống viêm, hạ sốt, an thần, giảm ho, giảm phù nề. Súc họng bằng dung dịch nước muối sinh lý 9%o.

Dùng máy khí dung với dung dịch kháng sinh kết hợp corticoid, hoặc bơm thuốc trực tiếp vào thanh quản.

Bệnh nhân cần được nghỉ ngơi, ăn uống nhẹ nhàng, tránh các loại thức ăn lạnh, hạn chế dùng rượu, bia, thuốc lá, cà phê... Tăng cường ăn hoa quả, uống trà gừng nóng. Hạn chế hoặc nói đến khi khỏi thì càng tốt.

Hàng ngày, bệnh nhân nên súc miệng nhiều lần bằng nước trà đặc có pha chút muối ăn. Pha 2 muỗng cà phê mật ong trong 250ml lít sữa tươi hâm nóng rồi uống từng ngụm thật chậm, nhiều lần trong ngày.

Ngưng hút thuốc lá, thuốc lào trong thời gian mất tiếng vì thuốc lá có thể phá hủy tác dụng của các biện pháp điều trị nói trên.

Phẫu thuật cắt bỏ tổn thương, loại bỏ khối u, kết hợp với chạy tia phóng xạ và hóa chất. Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần được luyện âm giọng nói, tránh thói quen phát âm xấu như đột ngột nói to có thể gây khàn tiếng.

Để phòng tránh mất tiếng, cần thực hiện nhiều biện pháp phối hợp như: tránh gió lùa vào phòng ở hay phòng làm việc, xe hơi.

Không chỉnh nhiệt độ quá thấp trong phòng làm việc khi dùng máy điều hòa nhiệt độ, chỉ nên để mức 25 - 28oC. Nên mặc quần áo đủ ấm nếu phải làm việc nhiều giờ trong phòng quá lạnh, nhất là vùng cổ, ngực.

Không nên uống nước quá lạnh, hay quá nóng, rất nên bỏ thói quen uống nước đá dù trong những ngày nắng nóng. Tránh trường hợp quần áo đang ướt đẫm mồ hôi mà lại bước ngay vào phòng máy lạnh. Tránh nói to, nói nhiều, gào thét...

Hội nghị Giải pháp Sàng lọc máu An toàn của Roche: cùng chung tay vì nguồn máu an toàn, kịp thời cho người dân

Hội nghị Giải pháp Sàng lọc máu An toàn của Roche: cùng chung tay vì nguồn máu an toàn, kịp thời cho người dân - Ảnh 1.

Với bề dày kinh nghiệm hơn 30 năm trong việc cung các giải pháp chẩn đoán bệnh truyền nhiễm và các xét nghiệm sàng lọc máu, ngày 5 – 7/9 vừa qua, Roche đã tiếp tục các sự kiện lớn gồm Hội nghị Giải pháp Sàng lọc máu An toàn của Roche - Khu vực Châu Á Thái Bình Dương lần thứ nhất tại Việt Nam và Hội nghị Giải pháp Sàng lọc máu và Tự động hóa, kết nối hơn 150 đại biểu là các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành Sàng lọc máu đến từ 6 quốc gia trong khu vực, quốc tế và khắp Việt Nam.

Hội nghị Giải pháp Sàng lọc máu An toàn của Roche: cùng chung tay vì nguồn máu an toàn, kịp thời cho người dân - Ảnh 2.

Hội nghị Giải pháp Sàng lọc máu An toàn của Roche - Khu vực Châu Á Thái Bình Dương lần thứ nhất

tại Việt Nam, và Hội nghị Giải pháp Sàng lọc máu và Tự động hóa với đại biểu từ 6 quốc gia Thái lan, Indonesia, Ấn Độ, Úc, Mỹ và các tỉnh thành của Việt Nam.

Sự kiện là diễn đàn mang tầm khu vực nơi các Trung tâm Sàng lọc máu và bệnh viện về Truyền máu đầu ngành tại Việt Nam, khu vực Châu Á Thái Bình Dương như Hội chữ thập đỏ Thái, Hội chữ thập đỏ Indonesia, NRL Úc… và quốc tế gặp gỡ và trao đổi kinh nghiệm y khoa thực tiễn, và công nghệ tiên tiến giúp nâng cao tiêu chuẩn sàng lọc máu, từ đó đảm bảo nguồn máu an toàn, liên tục và kịp thời cho bệnh nhân.

Hội nghị Giải pháp Sàng lọc máu An toàn của Roche: cùng chung tay vì nguồn máu an toàn, kịp thời cho người dân - Ảnh 3.

Trong khuôn khổ của sự kiện, nhiều vấn đề được cộng đồng ngành và xã hội quan tâm hiện nay như rút ngắn giai đoạn cửa sổ, sai sót trong quy trình, đối mặt với các bệnh nhiễm mới như Zika, Babisia, sốt xuất huyết Dengue…

Hội nghị Giải pháp Sàng lọc máu An toàn của Roche: cùng chung tay vì nguồn máu an toàn, kịp thời cho người dân - Ảnh 4.

Giải pháp sàng lọc máu toàn diện và tiên tiến của Roche, kết hợp xét nghiệm huyết thanh và kỹ thuật khuếch đại axit nucleic (NAT) đã được hơn 400 Trung tâm Sàng lọc máu trên toàn thế giới tin tưởng sử dụng.

Đứng trước các nhu cầu về một giải pháp tổng thể, giới thiệu danh mục các xét nghiệm toàn diện của Roche kết hợp xét nghiệm huyết thanh và NAT dựa trên công nghệ “tiêu chuẩn vàng” real-time PCR và giải pháp IT hoàn toàn tự động thế hệ mới, được xem là giải pháp tối ưu cho công tác sàng lọc máu. Những xét nghiệm tiên tiến này sử dụng các công nghệ giúp gia tăng khả năng phát hiện những vi-rút lây bệnh có trong máu hiến, cải thiện hiệu quả quy trình y khoa và quyết định lâm sàng.

Hội nghị Giải pháp Sàng lọc máu An toàn của Roche: cùng chung tay vì nguồn máu an toàn, kịp thời cho người dân - Ảnh 5.

Ngoài việc cung cấp giải pháp toàn diện và tiên tiến trong sàng lọc máu, Roche thường xuyên tổ chức và tham gia các hoạt động nâng cao nhận thức cộng đồng về an toàn truyền máu cũng như gia tăng lượng máu hiến cho xã hội.

Đừng chủ quan nếu thấy đau vai, đã có người không thể mặc áo, chải tóc và suýt liệt cánh tay

Đó là trường hợp của bà N.T.C. (73 tuổi, ngụ tại tỉnh Khánh Hòa). 

Không thể chải tóc, mặc áo vì chấn thương khớp vai

Hai năm trước, bà C. bị cánh cửa xe ôtô đập vào vai phải. Bà có đến trạm y tế địa phương để sơ cứu. Do không bị xây xát bên ngoài nên bà nghĩ là một chấn thương nhẹ. Nhưng sau đó, khớp vai của bà C. cứ đau âm ỉ, cường độ đau nhiều hơn về đêm, đặc biệt là khi vận động. 

Theo thời gian, cánh tay trở nên yếu dần, bà C. không thể tự mình sinh hoạt được như mặc áo hay chải tóc. Lúc này, người nhà đưa bà C. đến khám tại khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Đại học Y Dược (BV ĐHYD) và được phát hiện rách lớn gân cơ chóp xoay vai. 

Kết quả MRI cho thấy phần gân rách bị thoái hóa và tụt sâu vào bên trong điểm bám gân. Các BS tiến hành phẫu thuật nội soi khâu lại gân chóp xoay vai bằng kỹ thuật tịnh tiến điểm bám gân vào trong cho bà C. 

Đừng chủ quan nếu thấy đau vai: Đã có người không thể mặc áo, chải tóc và suýt liệt cánh tay vì chấn thương tưởng nhẹ này - Ảnh 1.

Từ đau khớp vai, cánh tay cũng bệnh nhân yếu dần.

Sau 4 tháng tuân thủ điều trị và tái khám định kỳ mức độ đau vai của bà C. đã giảm dần. Hiện tại, bà C. có thể sinh hoạt, làm vườn và chăn nuôi như trước khi bị chấn thương.

Còn ông T.T.H (57 tuổi) làm nghề thợ sắt, hằng ngày công việc của ông phải mang vác dụng cụ kim loại có trọng lượng nặng. 

Một năm trước, phần vai của ông đột nhiên bị đau, triệu chứng đau tăng dần khi ông vận động mặc dù không bị té đập vai hay bị bất kì một chấn thương nào. Cách đây một tháng, cơn đau trở nên âm ỉ hơn, các vận động tay của ông bị hạn chế rõ rệt nên đến BV cầu cứu.

Đừng chủ quan nếu thấy đau vai: Đã có người không thể mặc áo, chải tóc và suýt liệt cánh tay vì chấn thương tưởng nhẹ này - Ảnh 2.

Nhờ tuân thủ điều trị, bệnh nhân đã khỏe lại.

Tại BV, bệnh nhân được chẩn đoán là gân cơ chóp xoay bị rách, thoái hóa và tụt sâu vào bên trong. Ekip điều trị tiến hành khâu gân qua nội soi với cùng kĩ thuật. Sau mổ, tình trạng đau vai đã giảm hẳn, ông H. đã có thể sinh hoạt lại bình thường.

Chấn thương khớp vai - Căn bệnh dễ bị nhầm lẫn, bỏ qua

ThS BS. Nguyễn Phúc Thịnh, khoa Chấn thương chỉnh hình của BV cho biết, khoảng 10% người bệnh đến khám tại khoa gặp các vấn đề về hệ thống gân cơ, xương khớp vùng vai.

Chấn thương khớp vai bao gồm gãy xương, trật khớp, rách gân cơ chóp xoay vai. Chấn thương vai thường do vận động quá mức, lặp đi lặp lại nhiều lần, chẳng hạn như bơi lội, chơi quần vợt, cầu lông. 

Chấn thương cũng có thể xảy ra khi mang vật nặng hoặc tai nạn giao thông, tai nạn lao động. Đặc biệt, người lớn tuổi gân cơ đã bị thoái hóa, nên ngay cả khi gặp chấn thương nhẹ hoặc chỉ với các vận động vai trong sinh hoạt thường ngày quá mức như xách nước, làm vườn… cũng có thể dẫn đến rách gân. 

Dù là chấn thương phổ biến nhưng chấn thương khớp vai thường bị lầm lẫn với các cơn đau căng cơ do hoạt động sai tư thế nên người bệnh có khuynh hướng bỏ qua cơn đau này. 

Đừng chủ quan nếu thấy đau vai: Đã có người không thể mặc áo, chải tóc và suýt liệt cánh tay vì chấn thương tưởng nhẹ này - Ảnh 3.

Chấn thương khớp vai dễ bị nhầm lẫn với các cơn đau thông thường.

Đau khớp vai thường có những triệu chứng đặc trưng như đau vai kéo dài, yếu cơ, sưng, lỏng khớp vai hoặc cứng khớp giới hạn tầm vận động.

Trong giai đoạn muộn, việc điều trị trở nên khó khăn hơn do gân cơ bị thoái biến. Đặc biệt các trường hợp rách gân cơ chóp xoay nhưng không được điều trị kịp thời, gân cơ bị tụt vào trong và thoái hóa mỡ, không khâu được gân cơ về vị trí giải phẫu bình thường.

Lúc này người bệnh cần phải trải qua cuộc phẫu thuật lớn để thay khớp vai.

Hiện tại, BV đã phát triển các kỹ thuật can thiệp ít xâm lấn như nội soi khâu gân cơ chóp xoay điều trị rách gân cơ chóp xoay; nội soi khâu sụn viền điều trị trật khớp vai tái hồi và phương pháp nội soi tái tạo dây chằng qua đòn trong bệnh lý chấn thương trật khớp cùng đòn. 

"Trong tương lai khoa sẽ từng bước triển khai kỹ thuật thay khớp vai để điều trị những bệnh lý phức tạp hơn, thích hợp cho các trường hợp nặng mà nội soi còn giới hạn với các ca bệnh khó, chẩn đoán muộn, không phục hồi cấu trúc giải phẫu khớp được" - BS chia sẻ.

Để tránh tình trạng bệnh tiến triển nặng, các BS khuyến cáo người bệnh đừng lơ là các triệu chứng đau nhói ở vai. 

Đau là triệu chứng sớm khi chấn thương. Vì vậy, người bệnh cần nghỉ ngơi sau tư thế gây đau vai. Để hạn chế chấn thương ở vai cần khởi động trước khi vận động mạnh. 

Đặc biệt sau chấn thương vai, cần đến bệnh viện khám sớm nếu cơn đau âm ỉ kéo dài, giúp cho quá trình điều trị và phục hồi trở nên dễ dàng hơn. 

Cha mẹ nhất quyết không cho truyền máu, bé trai mang khối khối u gan nguy kịch

Ngày 13/9, Bệnh viện  (BV) Quốc tế City (TP.HCM) cho biết sau hơn 2 giờ căng thẳng trong phòng mổ, ekip điều trị đã cắt trọn khối u gan 10 centimet, cứu sống một bé trai 11 tuổi (ngụ tại Quận 6, Tp. HCM) mà không dùng bất kỳ giọt máu bên ngoài nào truyền cho bệnh nhi.

Cha mẹ nhất quyết không cho truyền máu, bé trai mang khối khối u gan nguy kịch được bác sĩ dùng cách này để hồi sinh - Ảnh 1.

Các BS thực hiện cuộc phẫu thuật.

Con mang khối u gan nguy kịch, cha mẹ nhất quyết không cho truyền máu (!)

Bé Nguyễn.G.B. (11 tuổi, ngụ quận 6, TP.HCM) nặng 28 kg, phát hiện có khối u gan cách đây 6 tháng. 

Từ tháng 2/2018 đến nay, gia đình đã đưa bé đi nhiều BV lớn để mong cứu chữa. Nhưng vì yêu cầu của người nhà không cho truyền máu bên ngoài khi phẫu thuật nên nơi nào cũng đều từ chối điều trị. 

Đến BV Quốc tế City, điều kiện ngặt nghèo này một lần nữa được cha mẹ bé đưa ra, đó là "không truyền máu của người khác, kể cả máu của thân nhân bệnh nhân" trong quá trình phẫu thuật. 

Cha mẹ nhất quyết không cho truyền máu, bé trai mang khối khối u gan nguy kịch được bác sĩ dùng cách này để hồi sinh - Ảnh 2.

Ekip điều trị căng thẳng hội chẩn trước yêu cầu không được truyền máu bên ngoài vào cơ thể bé từ gia đình.

Ngày 31/8, một cuộc hội chẩn quan trọng đã diễn ra với sự tham dự của gia đình bệnh nhân cùng nhiều BS giỏi của BV. 

Trước yêu cầu "kỳ lạ" trên, ban đầu ekip điều trị có chút ngần ngại. Tuy nhiên sau khi chẩn đoán kỹ lưỡng, làm các xét nghiệm cận lâm sàng chặt chẽ, các BS phát hiện khối u gan của bé đã lên đến 10cm. Trước yêu cầu khẩn thiết của gia đình bệnh nhân và với lương tâm của người thầy thuốc, các BS đã quyết định sẽ dốc hết tâm sức để phẫu thuật cho bé. 

Cha mẹ nhất quyết không cho truyền máu, bé trai mang khối khối u gan nguy kịch được bác sĩ dùng cách này để hồi sinh - Ảnh 3.

Bệnh nhi được kiểm tra kỹ lưỡng trước khi phẫu thuật.

Theo "giao kèo" từ trước, BS chỉ được dùng máu của bệnh nhi và hoàn trả lại cho bé qua hệ thống máy truyền máu hoàn hồi (Cell Saver). Phương pháp này đặc biệt hữu ích vì có thể hoàn hồi đủ lượng máu cần thiết cho cơ thể, hạn chế tối đa nhu cầu truyền máu, tránh được những biến chứng nguy hiểm của việc truyền máu đồng nhóm cổ điển.

Tiền phẫu thuật, bệnh nhi được cho uống thuốc để kích hồng cầu phát triển. Bé cũng được truyền các dịch thay thế máu để bảo đảm sức khỏe suốt quá trình mổ.

Quá trình phẫu thuật, ekip điều trị hạ huyết áp của bé xuống để cắt gan ít bị chảy máu. Máy truyền máu hoàn hồi bắt đầu được dùng hút máu em bé ra rồi lọc, bơm trả lại cơ thể bệnh nhi. Phát hiện ổ bụng có những mạch máu bất thường, phẫu thuật viên thận trọng khống chế các mạch máu lớn nuôi khối u gan. 

Cha mẹ nhất quyết không cho truyền máu, bé trai mang khối khối u gan nguy kịch được bác sĩ dùng cách này để hồi sinh - Ảnh 4.

Khối u "khủng" được lấy ra.

Sau 130 phút, ekip mổ đã cắt bỏ được phần gan có chứa khối u và cắt túi mật, chiếm khoảng 15% thể tích gan. Sau khi lấy được khối u, BS dùng hệ thống máy để thu hồi máu, lọc và truyền lại cho bệnh nhi. Ca phẫu thuật thành công tốt đẹp, tất cả thành viên ekip thở phào.

2 giờ phẫu thuật căng thẳng cứu bé trai bị khối u trong gan.

Quyết định kéo dài sự sống

PGS.TS.BS Nguyễn Tấn Cường, thành viên kíp mổ tâm sự: "Nếu lần này BV từ chối phẫu thuật thì có lẽ sẽ rất ít cơ sở y tế nào có thể đáp ứng được yêu cầu của gia đình bệnh nhân vì bệnh nhân có bệnh cảnh hiểm nghèo: Là trẻ em có khối u gan to nhiều mạch máu nuôi, lại có điều kiện không cho truyền máu. 

Nếu lúc phẫu thuật gặp chấn thương vỡ gan, vỡ lách, không cho truyền máu thì không thể có dịch truyền nào thay thế máu được và gây nguy hiểm cho bệnh nhân".

Cha mẹ nhất quyết không cho truyền máu, bé trai mang khối khối u gan nguy kịch được bác sĩ dùng cách này để hồi sinh - Ảnh 6.

BS hỏi thăm sức khỏe bé trai.

Cuộc phẫu thuật thành công vì ekip đã chuẩn bị kỹ lưỡng, nghiên cứu giải phẫu bất thường của mạch máu, tận dụng tất cả các phương tiện máy móc tốt nhất. Trong khâu gây mê, ekip đã cho thuốc giảm đau ngoài màng cứng để sau khi hồi tỉnh, em bé sẽ ít đau, phục hồi sớm. 

Khi tới giai đoạn cắt gan, BS gây mê chủ động cho huyết áp giảm xuống nên lượng máu chảy chỉ 200ml.

BS Cường cho biết nếu không sớm được phẫu thuật, khối u sẽ phát triển ngày càng lớn và có nguy cơ vỡ ra gây đột tử. 

Cha mẹ nhất quyết không cho truyền máu, bé trai mang khối khối u gan nguy kịch được bác sĩ dùng cách này để hồi sinh - Ảnh 7.

Gia đình hạnh phúc ngày xuất viện.

"Khối u gan phát triển rất nhanh, nếu chúng ta không can thiệp thì thời gian sống còn của bé chỉ tiên đoán vài tháng. 

Tính trung bình cứ 100 trẻ có khối u gan ác tính thì 30% trẻ sẽ sống kéo dài 3-5 năm. Bệnh nhân sau phẫu thuật nên tái khám định kỳ theo hẹn để có những điều trị, can thiệp kịp thời nếu khối u tái phát" - BS đưa ra lời khuyên.

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng không phải tất cả các chất béo đều dẫn đến sự hình thành cellulite (kết quả của việc các mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. 

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt - Ảnh 1.

Hiện tượng da sần vỏ cam là đặc trưng của Cellulite, thường xuất hiện ở vùng đùi, bụng, mông và chủ yếu gặp ở phụ nữ trưởng thành). Một số trong số thực phẩm giàu chất béo thậm chí còn giúp giảm cân.

8. Quả bơ và bơ

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt - Ảnh 2.

Quả bơ được biết đến là loại thực vật giàu chất béo nhất trên Thế giới, hương vị của nó cũng cho cảm giác béo ngậy. Tuy nhiên, quả bơ chứa axit oleic, làm giảm lượng cholesterol, ổn định lượng đường trong máu và tăng cường hệ miễn dịch.

Bơ nổi tiếng với lượng calo cao. Bơ thường được cho vào trong bỏng ngô, bánh kếp, bánh burger, bánh nướng... và nó cũng được sử dụng để làm món bít tết trong nhà hàng. Chưa kể bơ còn được cho vào bánh ngọt và bánh quy!

7. Cá hồi và salami

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt - Ảnh 3.

Cá hồi có tác dụng tránh lão hóa nhanh, có tác dụng như một lượng lớn vitamin A (cho vẻ đẹp và sức khỏe của da) và axit omega (để ngăn ngừa trầm cảm và viêm khớp).

Salami (xúc xích Ý) giống như tất cả các sản phẩm xúc xích có thể dẫn bạn trực tiếp đến vương quốc của những người béo. Hơn nữa, nó có thể chứa tinh bột, đậu nành, nội tạng, bột và chất bảo quản. Salami lành mạnh chỉ chứa thịt, mỡ lợn và gia vị.

Cá hồi với rau diếp tươi là một sự kết hợp lý tưởng cho bữa trưa giàu protein và cellulose. Một bánh sandwich với xúc xích sẽ chỉ khiến cơ thể cảm thấy đói hơn và trêu chọc vị giác.

6. Trứng và thịt xông khói

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt - Ảnh 4.

Trứng là một sản phẩm siêu giàu protein, vitamin, chất chống oxy hóa và chất béo "tốt". Một quả trứng chỉ chứa 85kcal và có một tính năng bão hòa tuyệt vời. Nó cũng chứa choline, mà chống lại chất béo dư thừa trong cơ thể của chúng ta.

Trong một lát thịt xông khói có khoảng 42kcal, hơn 3g chất béo bão hòa không lành mạnh và một lượng lớn muối (192mg). Đó là lý do tại sao nó không phải là sự lựa chọn lành mạnh nhất, ngay cả khi không cố gắng giảm cân.

Trứng là một lựa chọn tốt cho bữa sáng bổ dưỡng và bổ dưỡng cho những người giảm béo. Một lần nữa có thể nói sự khác biệt giữa trứng với thịt xông khói.

5. Các loại hạt

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt - Ảnh 5.

Các loại hạt cải thiện các quá trình trao đổi chất trong cơ thể và giúp chúng ta cảm thấy no (nhưng không phải hạt có đường, muối, mật ong hoặc bơ). Những loại hạt chứa omega-3, cellulose, chất chống oxy hóa và axit linolenic, làm giảm cảm giác đói.

Bỏng ngô là một sản phẩm rất giàu caloric đi kèm với đường, muối, hương liệu và chất béo. Trong rạp chiếu phim, một người lớn có thể dễ dàng ăn 200 g bỏng ngô ngọt hoặc mặn và đồng nghĩa đó là nạp 1.500 calo.

Hạnh nhân, quả óc chó và quả phỉ có thể bổ sung cho bữa sáng và salad. Chúng cũng là một bữa ăn nhẹ tốt khi phim có thể dễ dàng thay thế bỏng ngô.

4. Sữa chua

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt - Ảnh 6.

Sữa chua giúp tăng cường năng lượng ngay lập tức. Sản phẩm giàu chất béo này chứa đủ lượng protein, canxi và men vi sinh, chính điều này làm cho nó trở thành một trong những sản phẩm tốt nhất để giảm cân.

Kem chua cũng giống như kem nhưng sau quá trình lên men. Kem chua và các sản phẩm tương tự có hàm lượng chất béo cao là những kẻ thù tuyệt đối của một vòng eo mỏng. Tốt nhất chúng ta chỉ nên cho phép ăn một vài thìa kem chua, khoảng 12% một ngày.

Một bữa ăn sáng cùng sữa chua Hy Lạp với trái cây và hạt Chia là một cách tốt nhất để bắt đầu một buổi sáng lành mạnh. Ngược lại, phải từ chối kem chua nếu không muốn tăng cân.

3. Dầu ô liu

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt - Ảnh 7.

Dầu ô liu chứa omega-9 (giúp giảm mức cholesterol), giảm sự thèm ăn, làm tăng sự trao đổi chất và ảnh hưởng có lợi đến dạ dày, da và tóc.

Dầu thực vật là một sản phẩm rất giàu caloric và chúng ta nên hạn chế tiêu thụ của nó, chỉ nên dùng 1 muỗng canh mỗi ngày. Và đừng nên sử dụng dầu thực vật để chiên rán.

Không có sản phẩm chiến thắng ở đây. Cả hai sản phẩm đều có lợi ngang nhau ở dạng tự nhiên và chứa gần như cùng một lượng calo.

2. Pho mát

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt - Ảnh 8.

Pho mát có chứa hàm lượng chất béo cao nhưng hương thơm tuyệt vời của nó cho phép chúng ta thưởng thức một lượng nhỏ. Pho mát có chứa probiotic.

Kem là một quả bom với lượng calo có thể biến một thân hình thắt đáy lưng ong thành một đô vật sumo. Tùy thuộc vào hương vị bơ nhẹ có trong kem có thể dẫn đến tăng mức cholesterol.

Một lựa chọn tốt là pho mát, đậu phụ hoặc feta (loại pho mát mặn làm từ sữa cừu hay dê ở Hy Lạp). Tuy vậy, người giảm béo chắc chắn sẽ phải cắt giảm lượng kem trong cà phê, món tráng miệng, súp và khoai tây nghiền.

1. Mỡ cừu

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt - Ảnh 9.

Lớp mỡ trong thịt cừu chứa các axit béo bão hòa, có tác dụng chống lại các mô mỡ. Thịt cừu cũng chứa lecithin, giúp bình thường hóa sự trao đổi chất cholesterol của cơ thể.

Thịt lợn khó tiêu hóa hơn thịt cừu do hàm lượng chất béo và calo cao. Nhưng nó có nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất. Ăn quá nhiều thịt lợn sẽ dẫn đến béo phì.

Thịt cừu là nguồn cung cấp protein và chất dinh dưỡng quan trọng. Để giảm hàm lượng calo của món ăn, tốt nhất là cắt bỏ tất cả chất béo có thể nhìn thấy được từ thịt. Vì vậy, một chân cừu sẽ đánh bại một suất thịt lợn nướng.

(Theo Brightside)

Để viêm hô hấp không còn tái phát ở trẻ

Để viêm hô hấp không còn tái phát ở trẻ - Ảnh 1.

Cách chăm sóc bé khi viêm hô hấp

Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, hàng năm có hơn 4 triệu trẻ em trên thế giới tử vong vì bệnh viêm hô hấp cấp, chủ yếu do viêm phổi, đáng chú ý là một đứa trẻ dưới 5 tuổi có thể bị viêm đường hô hấp cấp từ 4 – 6 lần trong một năm.

Và điều đáng lưu ý là việc sử dụng kháng sinh chưa đúng cách, thói quen “tự bắt bệnh”, hay dùng các phương pháp dân gian thiếu hiểu biết đã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình trị bệnh và làm cho bệnh ngày càng có biến chuyển nặng nề.

Để viêm hô hấp không còn tái phát ở trẻ - Ảnh 2.

Cần lưu ý chăm sức khỏe con nhỏ

Vậy làm thế nào để điều trị và phòng ngừa tối đa viêm đường hô hấp xâm nhập hay tái phát ở trẻ, xin chia sẻ cùng các phụ huynh một số phương pháp hữu hiệu

Thăm khám khi có dấu hiệu bệnh

Quan trọng nhất là nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để đánh giá mức độ bệnh, tuyệt đối không nên tự “bắt bệnh”. Nếu bệnh ở thể nhẹ có thể chăm sóc trẻ tại nhà bằng cách cho trẻ ăn uống theo khả năng hấp thụ, vệ sinh mũi thông thoáng, bổ sung các thực phẩm giảm ho sẵn theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc tư vấn của dược sĩ chuyên môn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, bổ sung các nhóm vitamin khoáng chất cần thiết bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý hoặc tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn các sản phẩm thực phẩm chức năng chất lượng như dạng viên hay siro, kẹo, cốm dinh dưỡng...

Sử dụng kháng sinh trị liệu

Không tự ý dùng thuốc cho trẻ vì có thể gây ngộ độc, lờn thuốc. Nên dùng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ; dùng đúng, dùng đủ liều lượng và đúng thời điểm; tuyệt đối không ngưng hay tự ý thay thế thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Nên chọn các cơ sở khám, cấp thuốc uy tín để điều trị cho trẻ; tái khám ngay khi xuất hiện các triệu chứng: bỏ ăn, nôn ói, sốt cao liên tục trên 39oC, thở nhanh, thở mệt, thở co lõm ngực hoặc tím tái.

Vệ sinh nơi ở sạch sẽ

Luôn phải giữ vệ sinh sạch sẽ phòng ốc, dành bầu không khí sạch - không khói thuốc, ô nhiễm là điều quan trọng giúp trẻ phòng tránh được các bệnh viêm đường hô hấp.

Để viêm hô hấp không còn tái phát ở trẻ - Ảnh 3.

Giữ bầu không khí trong lành không khói thuốc lá

Việc chăm sóc tốt sức khỏe cho trẻ nhỏ, đòi hỏi bố mẹ cần cập nhật kiến thức sức khỏe thường xuyên, nhất là kiến thức “chăm sóc sức khỏe chủ động” để tiết kiệm thời gian, nâng cao chất lượng sống cho gia đình.

Các bố mẹ có thể tham khảo qua sách báo hoặc cẩm nang sức khỏe, tham gia hội thảo chuyên đề về các bệnh lý ở trẻ nhỏ… Trẻ em thường có sức đề kháng thường yếu hơn người lớn nên việc dùng thuốc kháng sinh hay bất kỳ loại thuốc nào cũng cần tham khảo ý kiến chuyên gia để tránh những hậu quả khó lường sau này.

Trở thành thành viên “Gia đình Phano Care” để được tư vấn các bệnh lý liên quan với chuyên gia sức khỏe, nhận được lời khuyên đúng từ dược sĩ chuyên môn cho việc mua và sử dụng thuốc đúng cách.

Truy cập website: www.phanopharmacy.com hoặc gọi ngay 1900 63 64 73 để được hỗ trợ nhanh!

NGÀY HỘI SỨC KHỎE GIA ĐÌNH – PHANO CARE LẦN III- 2018 được tổ chức định kỳ hàng năm với chủ đề "Chia sẻ cùng sống khỏe" do Hệ thống nhà thuốc Phano phối hợp cùng Hội Y tế Công cộng Tp.HCM tổ chức với mục tiêu mang đến những kiến thức mới cùng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng nhất nhằm nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe chủ động trong cộng đồng.

Tham gia ngày hội để được thăm khám sức khỏe miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Tập đoàn Y Khoa Hoàn Mỹ và nhận được sự tư vấn trực tiếp từ bác sĩ chuyên môn về vấn đề nóng "Kháng sinh cho Trẻ- Bạn đã biết?"- Tất cả thắc mắc về bệnh lý thường mắc phải ở trẻ nhỏ cũng như kiến thức sử dụng thuốc đúng cách sẽ được bác sĩ chia sẻ trong buổi tọa đàm.

Trải nghiệm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng của các thương hiệu nổi tiếng cùng nhiều quà tặng hấp dẫn khi tham gia. Đăng ký ngay tại đây !